Tepelkolven

Het grootste probleem in het kraambed: tepelkloven!!
Bij niemand is het nodig om tepelkloven te krijgen: leg je je kindje alle voedingen goed aan dan krijg je 'nooit' kloven!

Kloven ontstaan namelijk door:

• wrictie van de tepel in het gehemelte: door een te kleine hap aan de borst gaat de tepel bewegen over het harde gedeelte van het gemelte. Door het bewegen schuurt de tepel en gaat deze kapot.
• sabbelen: als de baby niet meer functioneel drinkt gaat hij/zij sabbelen en wordt de hap aan de borst kleiner. Hierdoor wrict te tepel!

Goed aanleggen begint met de juiste houding aan de borst: neus van de baby bij de tepel. Hierdoor hapt de baby naar boven: de hap is dan groot en je tepel zal direct in het zachte gedeelte van het gehemelte komen.

Voorkomen beter dan genezen, maar als je toch moet genezen:

Vochtige wondgenezing is erg goed: na de voeding wat melk over de tepel uitsmeren en aan de lucht laten drogen. Wil je iets smeren smeer dan met 100% lanoline (dit is het enige bewezen genezende bestanddeel): bijvoorbeeld purelan van Medela, wolvet of lansinoh. Zijn de kloven erg pijnlijk? Mother mates werken dan erg goed: je plakt deze na de voeding op de tepels, ze zorgen voor de vochtige wondgenezing. Leg ze van tevoren in de koelkast: de koelte verlicht dan ook! Doordat er nu iets op je tepels geplakt zit schuurt er ook niets langs de pijnlijke tepels.

Welke kolf?

Voor de meeste nieuwe moeders komt er een moment dat er een kolf nodig is: of je gaat weer aan het werk of je wilt een dagje weg.
Welke kolf past bij wie?

Stel jezelf een aantal vragen:

1. Hoeveel dagen per week heb je hem nodig?
2. Vanaf wanneer (dus hoe oud is je kindje dan)
3. Hoeveel tijd heb je om te kolven
4. Hoe is het voeden tot nu gegaan?
5. Wat wil je uitgeven

1: Vanaf 3 dagen per week adviseer ikin ieder geval een electrische kolf: enkel of dubbelzijdig.

2: Ga je pas werken als je kindje 6 maanden oud is, dan zal hij/zij waarschijnlijk minder voedingen per dag drinken en is het dus minder vaak nodig om te kolven op de dag.

3: Heb je een te plannen baan met veel rust en tijd om te kolven, of moet je het kolven snel tussendoor doen? Weetje: je hebt het recht om tot je kindje 9 maanden is 1/4 van je tijd te besteden aan kolven danwel live voeden. In de praktijk zul je meestal dit niet allemaal nodig hebben.

4: Heb je veel voeding die er makkelijk uitloopt, of duurt het toeschieten van de melk met live voeden al langer? In het laatste geval zou ik gaan voor een dubbelzijdige kolf, die weinig geluid maakt.

5: Er zitten enorme prijsverschillen tussen een handkolf en de meest luxe dubbelzijdige electrische kolf. Ik vergelijk de aanschafprijf van een kolf ook vaak met kunstvoeding: hoeveel geld zou je besteden als je kunstvoeding zou geven?

Een 2e-handskolf? Sommige kolven zijn niet geschikt om 2e hands te kopen, bij anderen is het minder erg. Ik raad de 2e hands aanschaf van een kolf nooit aan, zeker niet als deze kolf van iemand komt die je niet kent. Bij de meeste kolven is het mogelijk dat er melk in de motor is gekomen, dit kan je aan de buitenkant dan niet zien. Sommige kolven hebben ook een beperkte levensduur (gebruik voor 2-3 kinderen bijvoorbeeld): koop je deze kolf 2e hands dan kan het zijn dat de kwaliteit van de kolf al snel minder wordt.

Genieten!

Ik herinner mij borstvoeding geven als genieten! Ik heb beide dochters met veel plezier zelf gevoed. De voedingsmomenten waren helemaal van ons: zo intiem en gezellig! Dit neemt niet weg dat ook ik mijn onzekere momenten heb gehad in het begin, ook bij de 2e!

Belangrijk dan ook dat je op zulke momenten iemand hebt die tegen je zegt: "dit is normaal" of "Annemarie denk even na" of "geniet gewoon". Oh ja....

De beste start van het geven van borstvoeding is wanneer je je voorbereidt. Door voorbereiding weet je al voor een groot deel wat je te wachten staat. Een kindje wordt niet geboren met een vast schema, dus ook jullie kindje niet! Voeden op vraag is belangrijk om de borstvoeding goed op gang te laten komen en helemaal te voldoen aan de behoefte van je kindje. Op vraag voeden betekent de 1e dagen vaak 8-12 keer voeden per 24 uur. Dus iedere 2 uur is vrij normaal!

Waaaat zo vaak?!

8-12 keer voeden op een dag betekent dat je kindje meer voedingen met minder melk per voeding krijgt: dus langzamer kan wennen aan melk die door de darmen stroomt. Onder andere hierdoor zullen borstgevoede kinderen minder snel last hebben van darmkrampen dan flesgevoede kinderen.

Flesweigeren

Afgelopen jaren is het aantal moeders die zelf voeden flink aan het stijgen. 23% van de moeders geeft met 6 maanden borstvoeding (in 1996 was dit ruim onder de 10%) Dit is goed nieuws! Jammer wel dat al die heerlijk aan de borst drinkende kinderen soms ineens niet meer snappen hoe een fles werkt. Als je als moeder weer aan het werk gaat (of gewoon een avondje/dagje weg wilt) is het wel zo handig als je kindje op een andere manier de melk kan krijgen.

Drinken uit de borst is een actieve manier van drinken, drinken aan de fles is een passieve manier van drinken. De melk heeft een constante stroom, je moet alleen slikken. Om het verschil tussen borst en fles zo klein mogelijk te maken is het belangrijk dat je een speen kiest met een zo klein mogelijk gat (bijvoorbeeld: slow-flow speen van Medela, Smalle difrax fles/speen nr 1)

Wat kan je doen om dit flesweigeren te voorkomen? Oefen vanaf 4 weken na de geboorte met kolven. Vanaf 5 weken (mits je kindje goed aan de borst drinkt op dat moment!) geef je je kindje minstens 3 keer per week de gekolfde melk in de fles. Houdt dit ook vol want: tot 8-10 weken is het zuigen een reflex, hierna wordt het bewust zuigen.

Wat kan je doen als het al speelt? Rustig blijven en blijven oefenen. Verander niet steeds van fles, maar kies 1 fles en houdt het hierbij. Soms helpt een fles die meer op een borst lijkt, maar dit is zeker geen garantie. Ondertussen heeft je kindje natuurlijk wel voeding nodig! Dus als je er niet bent: melk laten lepelen (niet nodig om te verdikken!), of laten drinken uit een tuitbeker dan wel gewone beker: pas op dat je niet giet! Melk tegen het lipje aanhouden.

Helaas ben ik een ervaringsdeskundige. Onze jongste dochter was en is een echte flesweigeraar. Toen ze 5 maanden was zijn we gestopt met proberen en dronk ze redelijk tot goed uit een gewone beker. Nadat we stopten met oefenen kwam er ook rust en was het (achteraf zeker) ook wel typisch Nele: echt karakter! Grappig wel dat ze zelfs nu (2 jaar) niet uit een fles kan drinken als ze deze voor de grap van haar nichtje afpakt.

De meeste kinderen weten gelukkig zonder probleem waar het eten vandaan komt: of dit nou uit een borst of uit een fles is!

Helemaal nieuw

Helemaal nieuw in de blog-wereld met vandaag de primeur! Waarom een blog bijhouden? Ik merk dat ik vaak dezelfde (kleine) problemen tegenkom, die in mijn ogen makkelijk te voorkomen zijn. Met dit blog wil ik de kennis van nieuwe moeders vergroten om zo makkelijker en dus fijn borstvoeding te kunnen geven. Natuurlijk heb ook ik gewoon mijn (opvoedkundige) problemen en leuke belevenissen, dus wellicht zullen deze ook voorbij komen op mijn blog.
Ik vind het erg leuk als er vragen worden gesteld, zodat ik niet helemaal zelf onderwerpen op moet gooien.